檸檬水什么時(shí)候喝最好

檸檬水現(xiàn)在已經(jīng)走入了人們的生活中，已經(jīng)走入了不少女性的心里。但是即使這樣，也甚少人知道檸檬水什么時(shí)候喝最好，若掌握好的時(shí)機(jī)，將會(huì)美白又養(yǎng)顏；若時(shí)機(jī)不對(duì)，將會(huì)適得其反。接下來(lái)看看檸檬水什么時(shí)候喝好。

1、早上空腹喝檸檬水(最好加點(diǎn)蜂蜜)有利于排毒素。

每天早時(shí)晨起床后空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點(diǎn)蜂蜜，美容養(yǎng)顏，不過(guò)檸檬不要放太多，太酸的話會(huì)刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對(duì)身體非常有益。

2、感冒初起時(shí)，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適。

3、經(jīng)常對(duì)電腦一族可多飲檸檬水。檸檬水可以淡化因電腦輻射而長(zhǎng)出的面部斑點(diǎn)。

4、晚上喝檸檬水。晚上應(yīng)和少許蜂蜜，可以防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽。

5、建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝檸檬水?？梢詭椭?，有減肥功效。

綜上所述，檸檬水可以在早上空腹時(shí)飲用，具有排毒養(yǎng)顏的功效；檸檬水可以在感冒初期的時(shí)候喝，能緩解咽喉疼痛；檸檬水可以在晚上喝，能防止便秘；檸檬水可以在飯后喝，可以促進(jìn)消化。