獼猴桃不能和什么一起吃

獼猴桃是一種老少皆宜的水果，家里經常買一些獼猴桃回來吃，既可以給家人補充營養，還是無聊時不錯的零食，不過獼猴桃卻有一些食用禁忌是我們得注意的，一些食物和獼猴桃一起吃可是不好的呢！下面這些“死對頭”你可不得不看。

1、獼猴桃——胡蘿卜

獼猴桃和胡蘿卜雖然都是營養十分豐富的水果，但是你可不知道，胡蘿卜中含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質，一起吃的話，獼猴桃豐富的維生素C就這么給折騰沒了！

2、獼猴桃——螃蟹

愛吃螃蟹的人吃完后也不要吃獼猴桃，因為螃蟹中含有的五價砷化合物原本是無害的，可是與獼猴桃中豐富的維生素C一起就會轉化為劇毒的砒霜，長期食用的話，積累在體內可是會導致中毒的哦！

3、獼猴桃——牛奶

獼猴桃和牛奶也是不可以一起吃的哦，因為這兩種食物一起吃的話，會導致腹脹、腹痛甚至腹瀉，不想拉肚子，就不要一起吃啦。

4、獼猴桃——黃瓜

別以為黃瓜這種普通的不起眼的蔬菜就是無害的，黃瓜中含有維生素C分解酶，它也是會破壞獼猴桃中的維生素C的，本來想好好補充維C，結果全被黃瓜破壞了。

5、獼猴桃——動物肝臟

動物肝臟是我們平時得常吃一些的，營養價值也很高，不過它也是不可與獼猴桃一起吃的，因為動物肝臟中含有銅、鐵等離子，它會使食物中的維生素C氧化，營養價值大打折扣。