葡萄柚減肥Q&A

關于葡萄柚減肥，不少人都還存在著一些疑問，下面我們就把這些疑問匯總，并給出答案，供大家參考。

Q：喝葡萄柚汁可以減肥嗎？

A：自己榨的汁是可以，但是效果可能會比較慢，因為纖維幾乎吃不到，建議直接吃完整的效果最好。不可以喝外面賣的葡萄柚汁，因為那不是原汁，都是調過的果汁飲料。

Q：可以用其他水果代替嗎？

A：不可以，因為這是葡萄柚減肥法。換成其他水果減肥效果就大不同了。

Q：吃了一段時間，突然沒效了，怎么回事？

A：是否有喝什么不該喝的，或有吃淀粉類的食物？是否有熬夜？都沒有就是體質關系，或者是脂肪已經殺得差不多了，效果就減慢了。

Q：葡萄柚減肥會不會反彈呢？

A：并不會，因為你不是靠絕食在減，而是都有吃到飽，也有吃到油膩。當然如果你恢復正常飲食后每餐都吃雙倍分量那就另當別論了。