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            西冷牛排怎么做好吃

            西冷牛排怎么做好吃

            西冷牛排烹飪指南

            西冷牛排,也被稱為沙朗牛排,主要由上腰部的脊肉構成。與最為昂貴的菲力牛排相比,西冷牛排更有韌性和嚼勁。以下是西冷牛排好吃的做法:

            1. 準備食材:將牛排切成約1cm厚的片,建議切4片,約500g。用刀背反復拍打牛排,若有松肉錘效果更佳。
            2. 腌制牛排:用鹽、小蘇打、蒜粉等腌制松好的牛排,腌制2 - 3小時為宜,鹽只需放一點點,避免因腌制時間長而過咸。
            3. 煎制牛排:平底鍋中放少量油,燒熱后放入牛排,兩面各用大火煎2分鐘,大火可鎖住肉汁。
            4. 烤制牛排:將煎好的牛排包入錫紙,放入預熱至220度的烤箱烤2分鐘,此時牛排約7成熟;若喜歡5 - 6成熟,烤1分鐘即可。
            5. 搭配醬汁:可選擇自制黑椒汁,簡單又美味;也可用買牛排配送的黑椒汁,怎樣搭配都好吃。

            小貼士:切肉時連筋帶肉一起切,且不要煎得過熟。

            結論:按照上述步驟操作,就能做出美味的西冷牛排。

            * 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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