補血安胎山藥烏雞湯產婦可以喝嗎

當爸不知生娃的痛，生孩子就像是從鬼門關那邊走了一趟，那痛并快樂著的滋味不是一般人可以體會得到的。對于生娃生得沒有力氣，癱倒在床的新手媽媽來說，真的是急需補充營養，那么在懷孕期常吃的補血安胎山藥烏雞湯，這個時候適合喝嗎？想知道答案的你豈能錯過下面的精彩介紹呢！

問：補血安胎山藥烏雞湯產婦可以喝嗎？

答：答案是肯定的。烏雞性平、味甘，具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。產婦吃烏雞，能補肝益腎、預防貧血，能幫助補養氣血恢復體質，還能幫助活血化瘀排除體內淤血。加上產后吃山藥就有一定的纖體的作用，因為山藥飽腹感較強但是營養豐富。吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收，促進腸蠕動，預防和緩解便秘。

由此可見，山藥烏雞湯對于剛生完小孩的產婦來說肯定是個好東西，有需要的新手媽媽不妨嘗試一下喲。