人參烏雞湯孕婦可以喝嗎

有著"黑了心的寶貝"稱號的烏雞除了外表跟普通雞不一樣之外，它還比普通的雞含有更多的營養成分，難怪會有那么多會買它來制作煲湯。在民間，孕婦懷孕的時候，家里人都會給孕媽咪準備好烏雞湯，以便及時給孕婦補充營養。那么對于增加了人參的人參烏雞湯，孕婦可不可以喝呢？就讓萬能的媽網百科來給大家詳細介紹一番。

對準媽媽來說，在懷孕期間需要補充多種營養素，烏雞的營養豐富全面，能幫助準媽媽強身健體，還能預防孕期缺鐵性貧血。但是，對于人參煲烏雞湯這道大補的食譜來講，建議在孕期的時候還是適量的喝好一些，因為人參屬于大補，懷孕后不適宜吃大補的食物，最好是補些溫性的食物。如果孕婦體質比較虛的話那可以吃些黨參。

媽網百科碎碎念：所以說人參烏雞湯不是你想喝就能喝，孕媽咪屬于特殊群體，飲食作息都需要非常謹慎，既要補充營養，但是也不能毫無顧忌進補，不然補過頭了，適得其反那就是壞了事呢！