吃獼猴桃干會胖嗎

吃獼猴桃干不會胖，但是吃多了就很難說。

獼猴桃本身的熱量很低，是一種具有減肥功效的水果，但是在經過加工制成獼猴桃干之后，熱量就上升的好幾個階梯，從每100克42大卡上升到每100克331大卡。吃獼猴桃干，無疑是在冒險。

當然了，偶爾吃一些獼猴桃干是沒有問題的，畢竟一個成年人一天所需要的熱量是1500大卡作用，而每100克的獼猴桃干所帶來的熱量也僅僅是五分之一，所以不必過于擔憂。

因此，只需要注意控制獼猴桃干的攝入量，吃獼猴桃干是不會發胖的。