菠菜蝦仁粥寶寶可以吃嗎

對于6-11月的寶寶，媽媽們若想添加輔食，菠菜蝦仁粥是個不錯的選擇。蝦仁補鈣，而菠菜補鐵，二者合一對寶寶的身體發育是非常有幫助的。但是，給寶寶喂食菠菜蝦仁粥時，要注意以下兩個問題：

1、粥的體積大，營養密度低，以粥作為主要的固體食物必然會引起各種營養物質供給不足，造成寶寶生長發育速度下降。因此，嬰兒不宜長期喝粥。

2、嬰兒生長發育需要較多的鈣，鈣不足就會影響骨骼、牙齒的發育。而嬰兒若多吃菠菜，會損失血鈣，使骨骼、牙齒所需要的鈣得不到及時足量的補充，從而引發軟骨癥和牙齒萌發遲緩。因此，嬰幼兒忌過多食用菠菜。