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檸檬可以美白嗎

檸檬可以美白嗎

檸檬可以美白嗎?這是公認的。因為檸檬含有豐富的維生素C,其能夠有效地防止黑色素的生成,并能分解皮膚中的沉著色素,因此具有美白的功效。那么檸檬怎么使用其美白效果會更理想呢?主要有兩種方法,其一就是內服,其二就是外用。


內服:最簡單的內服方法就是泡水飲用,復雜一點的話可以加入蜂蜜、綠茶等等輔料調配飲用。下面介紹一種簡單且實用的飲用方法:一公升的水里加上半粒檸檬原汁,放置于冰箱里,隨時飲用。堅持喝一段時間,就會有美白的效果哦!

外用:外用的話就是用檸檬敷臉,有些人可能會直接切檸檬片敷臉,但是這樣做美白效果并不明顯,最好是用檸檬來敷臉,這樣肌膚才能很好地吸收營養物質,從而起到美白的效果。那么檸檬敷臉的話,該怎么做呢?其實做法很簡單,只需將檸檬洗凈切片后,放入涼開水中浸泡3至5分鐘,就可用于敷臉、擦身,長期使用,可融蝕面部、身上的色斑。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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