提子的熱量有多高

很多關愛自己身材的朋友們，每吃一樣東西都會擔心它的熱量，那么提子的熱量高嗎？吃多了會變胖嗎？

其實，每一百克提子當中的熱量是43大卡，是不算高的，只要散步三十分鐘就能輕輕松松釋放掉這些熱量。如果你是怕吃多了會胖的話，建議還是不要吃太多。因為提子讓人胖的不是它的熱量高低，而是它的果肉當中含有果糖等糖分，而且含糖類很高。這些糖分被人體吸收之后是可以轉化為脂肪的，所以，愛美的MM們，還是要管一下自己的嘴哦，不可以對提子大吃特吃。