野酸棗的適宜人群

一般人群均可食用野酸棗，心臟病患者尤其適合食用。野酸棗的適宜人群比較廣，它本身是一種營(yíng)養(yǎng)較為全面的水果，而且口感好，只要不是內(nèi)有實(shí)邪郁火的朋友都能吃。因野酸棗有一定的食療作用，所以也特別適合以下人群食用：

1、久病體虛人群適宜，高血糖，糖尿病患者。

2、厭食、偏食，不易入睡、易驚醒，易感冒，頭發(fā)稀疏，智力發(fā)育遲緩，學(xué)步、出牙晚或出牙不整齊，陣發(fā)性腹痛腹瀉，X或O型腿，雞胸的少年兒童。

3、抽筋乏力，關(guān)節(jié)疼，頭暈，貧血及產(chǎn)前高血壓綜合征，水腫及乳汁分泌不足的孕婦及哺乳期婦女。

4、骨痛，牙齒松動(dòng)、脫落，駝背，食欲減退，消化道潰瘍多夢(mèng)，失眠，煩躁，易怒的老年人。

5、嚴(yán)重失眠、入睡難、抑郁、焦慮及燥動(dòng)癥患者。

6、原發(fā)性高血壓、冠心病、神經(jīng)衰弱、緊張性頭痛和偏頭痛等患者。

7、適宜需要減緩壓力和放松心情的健康人群。