蒸香蕉治療便秘的“潛規(guī)則”

人世間最痛苦的事莫過(guò)于“上不來(lái)下不去”，便秘作為一種復(fù)雜且常見(jiàn)的臨床癥狀，困擾了不少人。若長(zhǎng)期受便秘困擾，不妨試試蒸香蕉，香蕉有“潤(rùn)腸圣果”之稱(chēng)，蒸香蕉也有一定治療便秘的效果。但有人會(huì)疑惑，為何吃了蒸香蕉，便秘不僅沒(méi)緩解，反而加重了？其實(shí)，用蒸香蕉治療便秘，有一些“潛規(guī)則”需要了解。

中醫(yī)對(duì)便秘的分類(lèi)

中醫(yī)一般將便秘分為四種類(lèi)型：熱秘、氣秘、冷秘和虛秘。熱秘通常是因虛火上升（即平常所說(shuō)的上火）所致，氣秘則是由于氣息不暢引起。

香蕉對(duì)不同類(lèi)型便秘的作用

香蕉性寒，對(duì)熱秘和氣秘有緩解功效。然而，冷秘和虛秘患者本身脾胃比較虛寒，食用香蕉可能會(huì)適得其反。對(duì)于脾胃虛寒者，可通過(guò)食用堅(jiān)果類(lèi)食品，如杏仁，來(lái)治療便秘。

結(jié)論：使用蒸香蕉治療便秘需根據(jù)自身便秘類(lèi)型來(lái)判斷是否適用，脾胃虛寒者不宜采用此方法。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：無(wú)明確公開(kāi)權(quán)威站點(diǎn)，此內(nèi)容為結(jié)合中醫(yī)常識(shí)總結(jié)。