鴿子肉和什么燉能補血

對于大多數寶媽來說，補血是一項長期的保健工作，如同減肥一樣是需要堅持的。除開常見的牛肉之外，其實鴿子肉也是個補血能手。特別是用鴿子燉湯，不過，鴿子肉和什么燉補血效果更好呢？

Q：鴿子肉和什么燉能補血？

A：如果想將鴿子肉的補血效果發揮到極致的話，可以搭配阿膠、紅棗、銀耳等。但是如果想要補氣效果增強，則可以搭配山藥、黃芪、黨參等，畢竟補血的同時需要補氣，才能使氣血充盈。

最后，鴿子肉還能搭配當歸和鴿子肉一起燉湯呢，當歸行氣活血，枸杞補肝益腎，搭配滋補養顏的鴿子肉，冬天補血佳品也不過如是了！