西洋梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

西洋梨，西洋梨型身材，也是蠻貼切的，西洋梨型身材的筒子不要歧視西洋梨哦，經(jīng)常吃對(duì)減肥有一定的功效呢。西洋梨有很多令人驚艷的點(diǎn)，首先，柔軟！爺爺奶奶、小寶寶都可以吃，幾乎不需要怎么咀嚼就能吞下；鮮甜！西洋梨含有的糖分也是蠻高的哦，清甜甘香，令人惦記；多汁！和梨子一樣，西洋梨水分很多，十分多汁，水靈靈越吃越滋味。

除了好吃之外，西洋梨營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很豐富的。靠譜的媽網(wǎng)百科繼續(xù)拋出西洋梨驚艷眾人的點(diǎn)哦，你們隨意感受下。

膳食纖維豐富。可以敞開(kāi)肚皮大吃一頓，吃飽飽不擔(dān)心消化不良，反而膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)呢，胃不那么好的筒子多吃一些哦，經(jīng)常大清早霸占茅廁的筒子吃多一點(diǎn)，你懂的！

富含維生素C。西洋梨的維生素C含量豐富哦，經(jīng)常對(duì)美容、減肥有獨(dú)特的效果哦，其中鉀的含量也是極高的，一個(gè)西洋梨中含有190毫克鉀，吃飽飽身體棒棒噠。