在山東、遼寧等地,針亮魚深受當地人們喜愛。雖然不能確定當地人長得又高又壯是否與愛吃針亮魚有關,但這確實是個有趣的猜測。
很多人關心吃針亮魚是否會長胖,我們可以先從其熱量來分析。平均每100克針亮魚的熱量為180大卡,這個熱量值處于人體可接受范圍,因為人體正常生理活動會消耗一定熱量。從熱量角度看,吃針亮魚一般不會長胖。
不過,即便吃針亮魚不太容易長胖,姑娘們也不能毫無節制地食用。因為過量食用針亮魚總歸是不好的,建議適當控制食用量,同時搭配其他食物一起吃。
結論:針亮魚熱量在人體可接受范圍,一般情況下吃針亮魚不會長胖,但仍需控制食用量。