麥當勞麥香魚的熱量高嗎

麥當勞麥香魚的熱以100克可食部分計是267大卡，也就是1117千焦。在同類食物中單位熱量屬于適中，每100克麥當勞麥香魚的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的11%，所以這點熱量應該還算是高的吧！

麥香魚水分含量極低，脂肪含量及熱量很高，建議不要在減肥期間食用。如果是怕胖的妹紙們，漢紙們，還是減少吃蘋果派的頻率吧，偶爾吃一兩次是可以的，但是經常吃就不大好了。

267大卡的熱量，其實是可以通過運動消耗掉的，如走路60分鐘、跑步30分鐘、跳繩20分鐘、健美操40分鐘。如果今天忍不住嘴饞吃了的話，那么回家就苦逼運動去吧！