豆瓣菜煲湯做法介紹
豆瓣菜烹飪方式多樣,煎炒炸燉醬鹵蒸燜都適宜,但煲湯是最佳選擇。下面為大家介紹兩道豆瓣菜湯品的做法。
一、陳腎豆瓣菜湯
材料:陳年鴨腎、排骨頭、豬腱肉、豆瓣菜、蜜棗、無花果、生姜
做法:
- 將所有材料洗凈,尤其要把豆瓣菜仔細洗凈。
- 對排骨和豬腱進行飛水處理。
- 把排骨、豬腱、陳腎、蜜棗、無花果、生姜放入湯煲,加入適量清水,大火燒開約5分鐘后,轉(zhuǎn)小火慢燉2 - 3小時。
- 食用前加入豆瓣菜,再小煲3分鐘。
二、豆瓣菜鯽魚湯
材料:豆瓣菜一斤、鯽魚一條、姜一片、陳皮少許、紅蘿卜一只、鮮淮山半條、蜜棗二枚
做法:
- 將紅蘿卜、鮮淮山洗凈并切成大塊。
- 把豆瓣菜洗凈備用。
- 在鍋中加入適量清水,大火煮沸。
- 將鯽魚洗凈,瀝干水分,煎至兩面金黃。
- 水沸后放入鯽魚。
- 加入豆瓣菜、紅蘿卜、鮮淮山,大火煲十分鐘后轉(zhuǎn)中小火煲1.5小時。
- 最后加鹽調(diào)味。
綜上所述,這兩道豆瓣菜湯品做法簡單,大家可以嘗試制作。
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