雞血的功效及作用
雞血作為傳統(tǒng)的補(bǔ)血佳品,在防治缺鐵性貧血方面效果顯著。除了補(bǔ)血,它還有諸多其他功效,以下為您詳細(xì)介紹:
- 防治貧血:雞血含鐵量高,且以血紅素鐵形式存在,易被人體吸收。兒童、孕婦及哺乳期婦女多食用以雞血為原料的菜肴,可防治缺鐵性貧血。同時,因含微量元素鈷,對惡性貧血等其他貧血病也有一定防治作用。
- 利腸通便與凈化作用:雞血能利腸通便,清除腸腔沉渣濁垢,對塵埃及金屬微粒等有害物質(zhì)有凈化作用,可避免積累性中毒,堪稱人體污物的“清道夫”。
- 止血作用:雞血含有凝血酶,能使血溶膠狀態(tài)纖維蛋白質(zhì)迅速生成不溶性纖維蛋白,使血液凝固,從而起到止血作用。
- 補(bǔ)充營養(yǎng):雞血能為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量元素,對營養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病患者和病后調(diào)養(yǎng)有益。
- 輔助治療疾病:近年研究表明,雞血對支氣管炎、功能性子宮出血、潰瘍病和慢性肝炎等有一定療效。
綜上所述,雞血不僅是補(bǔ)血的好食材,還在多個方面對人體健康有益。
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