鴿子肉的功效與作用

人們習(xí)慣用鴿子肉來補身，尤其是剛做完手術(shù)的人，常食用鴿子肉，這源于鴿子肉具有神奇功效，不僅能美容煥膚，還可促進(jìn)傷口加快痊愈。想了解更多鴿子肉的功效與作用，請關(guān)注媽網(wǎng)百科。

補血功效

鴿子肉富含鈣、鐵、銅以及維生素A、維生素B族和維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，后三者含量比同等的雞、魚、牛、羊肉還要高。同時，鴿子肉蛋白質(zhì)含量高且易被人體吸收，脂肪含量低，適合想要減肥的寶媽食用。

促進(jìn)傷口愈合

很多手術(shù)后的人或剖腹產(chǎn)后的新媽會喝鴿肉湯，因為鴿子肉中的支鏈氨基酸與精氨基酸對促進(jìn)傷口愈合有很好的作用，能幫助傷口加快痊愈，讓肌膚恢復(fù)平整。

頭發(fā)保健

鴿子肉中含有的泛酸對頭發(fā)有保健功效，可改善脫發(fā)、白發(fā)現(xiàn)象。

美容養(yǎng)顏

乳鴿的骨頭中含有豐富的軟骨素，這是美容養(yǎng)顏的成分，經(jīng)常食用可增強(qiáng)皮膚彈性、改善肌膚表面血液循環(huán)，使臉色紅潤。

綜上所述，鴿子肉具有補血、促進(jìn)傷口愈合、頭發(fā)保健和美容養(yǎng)顏等多種功效，是一種營養(yǎng)豐富的食材。

參考權(quán)威站點來源：媽網(wǎng)百科