桃子吃多了會上火嗎

桃子算是夏天里面較受歡迎的一種水果了，那紅彤彤的顏色，甘甜爽口的口感，飄香的味道，頓時能夠讓你眼前一亮！說到桃子，相信更多的是女同胞會不淡定，桃子含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，因此吃桃能防治貧血，貧血的妹紙可是大愛哦。另外桃子還有豐肌美膚作用，不用花錢買護(hù)膚品，天然護(hù)膚是不是好贊呢！但是有些人非常反對吃桃子，據(jù)說桃子吃多了會上火，得不償失。那么事實是不是這樣呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家揭曉答案。

問：桃子吃多了會上火嗎？

答：桃子味甘性溫，容易上火的人同樣不應(yīng)過多食用，否則容易"火上澆油"，誘發(fā)腹脹、腹痛等。因此，拿桃子當(dāng)飯吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴(yán)重的還會身上起瘡。

但是并不說桃子吃多上火就不能吃，科學(xué)的進(jìn)食桃子能夠為健康加分。一般來說一天吃一兩個桃子是不會上火的，也不要一起吃，分開來吃，這樣的進(jìn)食方法不僅不會讓你上火，還能補(bǔ)充額外的營養(yǎng)呢！