嬰兒腹瀉的食療建議與偏方匯總

寶寶是父母的心頭肉，當寶寶出現腹瀉時，父母難免會感到心疼和焦慮。除了及時采取醫學治療外，科學的食療也可以作為一種輔助方法，幫助寶寶盡快恢復健康。以下是總結的9種適合嬰兒腹瀉的食療偏方及相關注意事項。

嬰兒腹瀉的9種食療偏方

偏方1：炒小米粉

材料：小米50克

做法：將小米炒至微黃并散發香味，研磨成細末。

用法：每次取2-3克，每日2-3次。

偏方2：雞蛋殼陳皮粉

材料：雞蛋殼10克，陳皮10克，雞內金10克（炒黃）。

做法：將上述材料研磨成細末。

用法：每次取1-2克，每日3次。

偏方3：茶葉小茴香湯

材料：茶葉2克，小茴香3克。

做法：將材料加水煎煮。

用法：每日服用2-3次。

偏方4：茄子根姜湯

材料：茄子根10克，生姜3片。

做法：將材料加水煎煮。

用法：每日服用1-2次。

偏方5：大麥牙姜湯

材料：大麥牙10克，生姜2片。

做法：將材料加水煎煮。

用法：每日服用1-2次。

偏方6：米糠柿干粉

材料：米糠50克，柿干50克。

做法：將材料炒黃后研磨成細末。

用法：每次取2-3克，每日2-3次。

偏方7：蘋果泥

功效：蘋果含有果膠和鞣酸，具有吸附、收斂和止瀉的作用。

做法：選擇新鮮、質地酥軟的蘋果，切成兩半，用調匙刮成泥狀即可。

用法：直接喂食。

偏方8：焦米湯

功效：焦米湯易于消化，其碳化結構具有吸附和止瀉作用。

做法：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃后加水和適量糖，煮沸成稀糊狀。

用法：直接喂食。

偏方9：胡蘿卜湯

功效：胡蘿卜是堿性食物，含有果膠，可使大便成形并吸附腸道致病菌和毒素。

做法：將胡蘿卜洗凈去莖，切塊后加水煮爛，用紗布過濾去渣，再按500克胡蘿卜配1000毫升水的比例加水成湯，最后加糖煮沸。

用法：每日2-3次，每次100-150毫升，腹瀉好轉后停用。

嬰兒腹瀉的飲食注意事項

• 飲食原則：少量多餐，避免一次性進食過多。
• 餐具衛生：寶寶的餐具需每日消毒，避免細菌感染。
• 補充水分：及時補充水分，防止脫水。

結論

科學的食療方法可以有效緩解嬰兒腹瀉，但需與醫學治療相結合，并在醫生指導下進行。

參考來源

• 中國知網 - 兒童腹瀉的食療研究
• 人民網健康頻道 - 嬰幼兒腹瀉的護理建議