澳洲龍蝦“三吃”攻略
在高檔飯店、酒店,“澳龍三吃”頗為流行,這也是澳洲龍蝦的正宗吃法,能將龍蝦全身充分利用,做到“零浪費”。
澳洲龍蝦特點及常見做法
澳洲龍蝦一般成蝦重量超750克,肉量豐富。蝦肉經典做法是姜蔥爆炒或制成刺身,鮮香美味;其蝦頭較大,適合悶焗、熬湯或熬粥,熬出的湯水膏香味鮮;蝦殼也有一定營養價值,炒菜味道佳。
“三吃”具體做法
龍蝦刺身
- 材料:活龍蝦1只(約1500克),芥末3茶匙,白糖1茶匙,熟植物油3茶匙,醬油3茶匙,冰渣500克
- 做法:先將活龍蝦取出肉后凍制,再片成薄片,放在鋪有冰渣的盤中;另將龍蝦頭、尾制熟,擺在盛器兩頭,跟味料上桌即可。
龍蝦粥
- 材料:龍蝦一只,姜1大片切絲,蔥花2湯匙,東北珍珠米1碗,油、鹽適量,雞蛋清1個,胡椒粉少許
- 做法:1. 龍蝦頭用微波爐高熱煮3分鐘,用小茶匙舀出里面金黃的蝦膏并搗幾下,蝦頭蝦身的殼留用;2. 東北珍珠米洗凈,加油1湯匙、鹽1茶匙攪拌均勻入味;3. 湯鍋中下油1湯匙,加姜絲略爆,投入蝦頭蝦身的殼爆炒片刻,趁熱加大量水,煮沸后加入腌好的米,開蓋大火煮20 - 30分鐘,再轉小火煮1.5小時;4. 轉大火煮沸,下龍蝦肉塊、龍蝦腳、蝦膏,一見沸騰立刻將粥鍋端離火位,撒下蔥花,利用粥的余熱使材料全熟;5. 可根據個人口味,若嫌粥淡可再加少許鹽。
澳洲龍蝦“三吃”能讓食客從不同角度品味其美味,充分發揮食材價值,是一種值得嘗試的烹飪方式。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。