如何護理腹瀉寶寶：全面指南

腹瀉是寶寶常見的健康問題之一，可能由感染、飲食不當或其他原因引起。為了幫助寶寶盡快恢復健康，家長需要采取科學的護理措施。以下是護理腹瀉寶寶的詳細指南，涵蓋液體補充、飲食調整、衛生管理等關鍵環節。

1. 及時補充液體

腹瀉會導致寶寶體內水分和電解質的快速流失，因此及時補充液體至關重要。

• 可以隨時給寶寶喂水、米湯或果汁，但最推薦使用口服補液鹽（ORS）。
• 口服補液鹽含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀和枸櫞酸鈉等成分，能夠有效補充因腹瀉丟失的電解質和體液，幫助調節水、電解質及酸堿平衡。
• 喂液體時應少量多次，避免一次喂太多導致嘔吐。

2. 及時調整飲食

腹瀉期間，寶寶的飲食需要科學調整，但應確保營養攝入充足。

• 母乳喂養的寶寶應繼續母乳喂養，母乳不僅易消化，還能增強寶寶免疫力。
• 非母乳喂養的寶寶可以繼續食用日常配方奶，但應避免高糖或高脂食物。
• 可適當添加易消化的輔食，如米糊、蘋果泥或胡蘿卜泥。

3. 做好消毒衛生

腹瀉通常伴隨感染風險，因此衛生管理尤為重要。

• 寶寶使用的食具、水杯、水瓶應定期消毒。
• 寶寶的衣物要勤洗勤曬，避免細菌滋生。
• 護理寶寶后，家長應徹底清洗雙手，避免交叉感染。

4. 保護好寶寶的小屁屁

頻繁排便容易導致寶寶的小屁屁發紅甚至感染，因此需要特別護理。

• 每次排便后，用溫水清洗寶寶的小屁屁，避免使用刺激性肥皂或消毒液。
• 使用柔軟清潔的棉尿布，并勤換勤洗，保持干爽。
• 若發現小屁屁發紅，可讓其自然晾干后涂抹尿布疹膏。

5. 注意觀察記錄

在護理過程中，家長需密切觀察寶寶的病情變化，并做好記錄。

• 記錄寶寶的大便次數、性狀、顏色及量，為醫生診斷提供依據。
• 如果寶寶出現以下癥狀，應及時就醫：水樣便次數頻繁、明顯口渴、雙眼凹陷、尿量減少或高熱等。

6. 腹部保暖切莫忽視

腹瀉可能伴隨腸道痙攣引起的腹痛，適當的腹部保暖可以緩解不適。

• 寶寶睡覺時應注意蓋好腹部，避免受涼。
• 天氣寒冷時，可用熱水袋熱敷腹部，但需注意溫度，避免燙傷。
• 可用溫手輕輕按摩寶寶腹部，或喂些溫熱飲料以舒緩腸道。

結論

科學護理是幫助腹瀉寶寶恢復健康的關鍵，家長需從液體補充、飲食調整、衛生管理等多方面入手，同時密切觀察病情變化，必要時及時就醫。

參考來源

• 中國疾病預防控制中心 - http://www.chinacdc.cn
• 中華醫學會兒科學分會 - http://www.cma.org.cn