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紅燒鱸魚吃多會胖嗎

紅燒鱸魚吃多會胖嗎

沒有女人不渴望魔鬼的身材,天使的面容,但是現實是骨感,甚至距離完美太遠,你我身邊都普遍存在一大批為了減肥節食的小伙伴,為了將自己塞入比本來size小兩個碼的禮服裙!總說吃魚的熱量很低,不會胖,到底是真的嗎?趕緊隨小編來看。

紅燒鱸魚吃多會胖嗎?

每一百克的紅燒鱸魚,其中含有熱量為125大卡。其實相對于鱸魚的其他做法來說,紅燒的做法使鱸魚熱量漲了不少。畢竟在紅燒鱸魚的時候需要油炸,用油的地方必定伴隨著熱量偷偷攀升!所以對于想要減肥的寶媽來說,還是少吃為宜哈!


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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