奶油奶酪的營養價值

奶油奶酪做成無窮盡的花樣甜品，美味不重樣哈自然不會吃膩啦，吃完奶油奶酪之后記住漱一下口，小心張開嘴微微笑讓人瞧見咱們的蛀牙。給正在圍觀的男筒子支個招數哈，約女神送禮物，奶油奶酪做成的各種甜點啦，飲品啦，土豆卷啦，各種甜甜的cake都將成為你走上人生巔峰的手段。遇上不愛吃甜品的女神？繼續孤零零一個不要熬成咕嚕那般就ok了。

女孩子們想要吃奶油奶酪，記住復制這段話給那個笨笨的TA，要是TA沒看懂！趕緊轉給其它備胎！回到正題，吃奶油奶酪，有什么好處呢？甜到內傷的各種奶油奶酪dessert，能愉快開吃么？

吃奶油奶酪，補充鈣、蛋白質！奶油奶酪其實也是牛奶的濃縮后的奶制品嘛，濃縮就是精華，吃一小塊奶油奶酪相當于喝了一大杯牛奶，人生就是要這樣精簡注意，精華才是追求！喝牛奶能補鈣，自然用牛奶做成的奶油奶酪，也能補充鈣哦，骨骼發育更強健哈。

被TA發現在偷吃奶油奶酪？感覺很丟架？可以大大聲對TA說，我是在提高免疫力！吃奶油奶酪能增強體質你造么？滿足胃的饞嘴后，還可以促進新陳代謝！還能保護眼睛，肌膚也會變得更加美膩。

奶酪還有一個好處就是能維持腸道內正常菌群的穩定哦。不擔心腹瀉和便秘哦，愉快暴風吸入奶油奶酪吧！不過熱量脂肪都很夠，吃多胖到飛不起！話說奶油奶油的膽固醇含量不高哈，適量吃！