孕婦可以吃鯊魚肉嗎

孕婦能否食用鯊魚肉及相關考量

孕婦可以食用鯊魚肉。鯊魚肉富含蛋白質和微量元素，能為準媽媽補充身體所需營養。有研究發現鯊魚制品具備抗癌功效，孕婦適量食用有一定益處。

然而，海洋中的鯊魚存在被污染的可能性。以鯊魚魚翅為例，有研究表明市面上約七成魚翅受到汞污染，而汞對人體有害，孕期女性尤其要防范此類有毒物質侵害身體，避免影響胎兒健康。

此外，食用鯊魚并非環保行為。眾多環保團體反對人們食用鯊魚，因為這會對海洋生態造成危害。若食用鯊魚成為普遍現象，將對海洋生態產生嚴重影響。

綜上所述，雖然孕婦能吃鯊魚肉，但考慮到污染風險和環保因素，不建議經常食用。

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