阿拉比卡咖啡豆的功效

阿拉比卡咖啡豆的功效

阿拉比卡咖啡豆最顯著的功效是提神，能提高工作效率。此外，還有以下功效：

• 心情愉悅：實驗表明，一般人一天吸收300毫克咖啡因，對機警和情緒有良好影響。
• 緩解便秘與助減肥：咖啡可促進代謝機能，活絡(luò)消化器官，對便秘功效大。用咖啡粉洗澡是溫熱療法，有減肥作用，飯后喝一杯咖啡還有助消化。
• 解酒：酒后喝咖啡，能使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳排出體外。
• 消除疲勞：消除疲勞需補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進代謝功能，咖啡具備這些功能。
• 預防膽結(jié)石：含咖啡因的咖啡能刺激膽囊收縮，減少膽汁中易形成膽結(jié)石的膽固醇。美國哈佛大學研究人員發(fā)現(xiàn)，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石機率低于40%。
• 防止放射線傷害：放射線傷害尤其是電器輻射是較突出的污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得出此結(jié)論，并表示可應用到人類。
• 活血化瘀等：咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。

綜上所述，阿拉比卡咖啡豆具有多種對人體有益的功效。