剖宮產術后護理

剖宮產術后注意事項

剖宮產并非只是從肚子劃一刀取出寶寶這么簡單，術后媽媽需要靜心靜養。即便打了麻藥，手術過程可能仍有一絲痛楚，清醒時痛感更明顯。時間是最好的療傷藥，在恢復期間，準媽媽日常生活需做到以下幾點：

1. 適當鍛煉：術后下床走動可能乏力，隨便一動的疼痛只有經歷過的人能體會。但不能一直臥床，要慢慢開始運動，如散步或做一些不用力的運動。
2. 補充水分：剖宮產三天內要配合輸液補充水分防脫水。術后6小時可吃燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物，第二天可吃粥、喝鯽魚湯補充水分。
3. 避免傷口開裂：感覺不適、咳嗽或惡心時，要壓住傷口兩側，防止縫線斷裂。
4. 使用收腹帶：第一次下床后可用收腹帶，既能緩解疼痛，又便于活動。
5. 疤痕修復與護理：避免陽光照射，可涂抹膚輕松、去炎松、地塞米松等藥物止癢。多吃富含維生素C、E的食物促進血液循環，配合使用祛疤產品。
6. 洗頭洗澡：最好產后10天后中午洗頭。產后一周可洗澡，夏天產后一周、冬天產后2周內洗，拆線后才可淋浴。

剖宮產術后媽媽需在鍛煉、飲食、傷口護理、疤痕修復及個人衛生等多方面加以注意，以促進身體更好恢復。