枸杞子泡水喝的潛在危害及注意事項(xiàng)

很多人有飲用枸杞子泡水的習(xí)慣，正常情況下并無(wú)問(wèn)題，但如果飲用方法不當(dāng)，枸杞子泡水可能會(huì)帶來(lái)不利影響。以下詳細(xì)介紹其相關(guān)危害及注意要點(diǎn)。

并非所有人都適合

枸杞子是食藥同源的食材，補(bǔ)陰藥通常是為虛證人群準(zhǔn)備的。身體健康無(wú)虛證者，不宜飲用枸杞子泡水；邪實(shí)而正氣不虛者，也不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門(mén)留寇”，加重病情。

特殊人群不宜飲用

由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果較強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝枸杞子泡的水。虛寒體質(zhì)的人服用可能會(huì)有滑脫泄瀉的弊端。

不宜過(guò)量食用

枸杞子也不宜過(guò)量食用。曾有人因吃太多枸杞子，出現(xiàn)眼睛紅紅脹脹不舒服、視力模糊的癥狀，這就是過(guò)量食用帶來(lái)的危害。

綜上所述，枸杞子可以長(zhǎng)期泡水喝，但需注意用法用量，畢竟“是藥三分毒”，大家最好對(duì)癥食用。