米醋泡黃豆的做法分享
米醋以大米為原材料天然制作而成,相比一般白醋,更有益于人體健康。民間有“吃醋的人抗衰老”的說法。今天為大家詳細介紹米醋泡黃豆的做法,即使是廚藝新手也能輕松學會。
所需材料
- 黃豆400g
- 適量米醋
- 一個干燥、無水無油的密封瓶子(最好是玻璃材質,便于保存)
制作步驟
- 將黃豆放在流動水下沖洗干凈,放入濾籃瀝干水分備用。
- 準備炒鍋,燒熱至六成熱。
- 調小火,將黃豆加入鍋內,翻炒30分鐘(過程中可換手操作)。
- 直至黃豆表皮出現裂開現象,起鍋,將黃豆裝到不銹鋼盤子里晾涼備用。
- 把準備好的無油干燥玻璃瓶拿出來,將晾涼的黃豆裝入瓶中。
- 往玻璃瓶中倒入米醋,蓋上蓋子。
- 將裝滿黃豆的玻璃瓶放置在陰涼干燥處一周后,即可開蓋食用。
按照以上步驟,就能輕松制作出美味又健康的米醋泡黃豆。
參考權威站點來源:本文為經驗分享內容,暫無特定權威站點引用。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。