哺乳期女性食用螃蟹的注意事項(xiàng)

螃蟹是備受大眾喜愛的美食，正常人可盡情享用。然而，哺乳期女性最好少吃或不吃螃蟹。這是因?yàn)轶π泛卸喾N蛋白質(zhì)和嘌呤堿，食用后極易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

從中醫(yī)角度看，螃蟹屬于發(fā)物，同時(shí)它還是高蛋白食物，容易引發(fā)蛋白過敏。在實(shí)際生活中，有母親吃了螃蟹后，孩子出現(xiàn)腹瀉或濕疹的情況。例如，有些寶寶原本皮膚狀況良好，在母親食用螃蟹后，很快就出現(xiàn)了濕疹加重的癥狀；還有些寶寶會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。

一旦孩子因母親食用螃蟹而出現(xiàn)濕疹加重或者腹瀉的癥狀，母親應(yīng)馬上停止食用。為了孩子的健康，建議媽媽在哺乳期間“忍住饞”，盡量不食用螃蟹。

哺乳期女性在飲食方面需格外留意，除了螃蟹，還應(yīng)少吃魚、蝦等含蛋白質(zhì)高的水產(chǎn)類食物，以及辛、酸、辣等調(diào)味品。如果寶寶采用牛奶喂養(yǎng)，平時(shí)要延長(zhǎng)牛乳的煮沸時(shí)間，使蛋白質(zhì)變性，減輕致敏作用。

結(jié)論：哺乳期女性為了寶寶健康，要謹(jǐn)慎食用螃蟹及其他易致敏食物，合理安排飲食。

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