如何預防附睪炎的發生

導致男性患附睪炎的因素有很多，最常見的就是過多勞累以及性生活過于頻繁，個人衛生不到位等等，因此，想要做到預防附睪炎的發生，就需要全方位的進行合理的調配才行。

首先，飲食要合理。吃豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類，防止高膽固醇類食物的攝入?；颊呖啥喑噪u、魚類等含膽固醇較低的肉類可有效預防疾病的出現。

其次，心情要愉悅。附睪炎的出現與男性的精神因素有很大的關系，男性應該要在生活中保持心情舒暢，勿過度勞累，適當參加體育活動，提高身體免疫力，防止感冒，切忌忍尿等。

最后，要注意做好個人衛生清潔工作，不要偷懶，很多疾病就是因為不注意衛生而引起的。

另外，要注意避免長時間久坐，性生活不宜頻繁，并注意積極鍛煉身體，提高身體的抵抗能力！