什么是孕期糖尿病
孕期糖尿病（妊娠糖尿病）：原因、篩查與預(yù)防
什么是孕期糖尿病？
孕期糖尿病，又稱(chēng)妊娠糖尿病，是一種在懷孕期間首次發(fā)現(xiàn)的糖代謝異常狀態(tài)，通常發(fā)生在妊娠中晚期。這種疾病雖然與糖尿病類(lèi)似，但其特征是與妊娠密切相關(guān)，通常在分娩后會(huì)有所緩解。
孕期糖尿病的發(fā)病率
根據(jù)我國(guó)的相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，大約有2%～3%的女性在懷孕期間會(huì)發(fā)生妊娠糖尿病。這種情況在肥胖女性和高齡產(chǎn)婦（通常指年齡超過(guò)35歲的孕婦）中更為常見(jiàn)。
為什么會(huì)發(fā)生孕期糖尿病？
孕期糖尿病的發(fā)生與孕期體內(nèi)的激素變化密切相關(guān)。以下是主要原因：
- 胎盤(pán)形成后，會(huì)分泌大量的胎盤(pán)生乳素，這種激素會(huì)隨著妊娠周數(shù)的增加而升高，并在妊娠30周左右達(dá)到高峰。胎盤(pán)生乳素具有抵抗胰島素的作用。
- 孕婦體內(nèi)還會(huì)分泌其他激素，如腎上腺皮質(zhì)激素，這些激素同樣會(huì)對(duì)抗胰島素的作用。
- 如果孕婦的胰島功能本身不足，無(wú)法分泌足夠的胰島素來(lái)應(yīng)對(duì)這些激素的抵抗作用，就容易出現(xiàn)血糖升高，從而導(dǎo)致糖尿病。
孕期糖尿病的篩查
為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)和管理孕期糖尿病，醫(yī)生通常會(huì)建議孕婦在妊娠24～28周時(shí)進(jìn)行糖耐量篩查（糖篩）。特別是以下高風(fēng)險(xiǎn)人群，更需要進(jìn)行篩查：
- 孕齡大于25歲。
- 孕前或孕期體重指數(shù)（BMI）較高，屬于肥胖人群。
- 有糖尿病家族史的孕婦。
- 曾有妊娠糖尿病史或巨大兒分娩史的孕婦。
如何預(yù)防孕期糖尿病？
雖然一些孕期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)因素?zé)o法改變，但通過(guò)以下措施可以降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)：
- 保持健康的體重：在懷孕前和懷孕期間，控制體重在合理范圍內(nèi)。
- 均衡飲食：減少高糖、高脂肪食品的攝入，多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷類(lèi)。
- 適量運(yùn)動(dòng)：在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，如散步或孕婦瑜伽。
- 定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)和其他產(chǎn)檢項(xiàng)目。
結(jié)論
孕期糖尿病是妊娠期常見(jiàn)的代謝性疾病之一，及時(shí)篩查和科學(xué)管理可以有效降低對(duì)母嬰健康的影響。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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