黑豆豆漿的熱量高不高

豆漿是相當常見的一種飲品，它不但富含蛋白質和少量鈣質，同時味道香甜可口，還可以搭配其他的食材，每天的工作開始，來上一杯溫熱的豆漿，是不是非常贊呢？豆漿有黃豆豆漿喝黑豆豆漿，黑豆豆漿是現在很多人都非常喜歡的一種飲品。它主要為豆科植物大豆的黑色種子，與黃大豆間種，種皮黑色。那么這樣的一種飲品，它的熱量高不高呢？媽網百科馬上為大家解答迷惑。

一般來說，黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，香味濃郁，口感香而不膩，容易消化吸收。黑豆漿比黃豆漿的營養更全面一些，它的熱量為每100克26大卡，熱量還是蠻低的，因此適量進食不用擔心會長肥膘哦。