如何預防乳牙滯留

寶寶乳牙滯留的預防方法

家長若希望寶寶擁有一排整齊潔白的好牙齒，就需關注寶寶牙齒發育情況。以下是預防乳牙滯留的方法：

• 飲食方面：幼兒階段應常進食較粗糙、富含粗纖維的食物，這樣能強化牙頜系統的咀嚼活動，增加口腔及牙齒自潔作用，降低牙病發生率。
• 定期檢查：一般每2個月左右檢查一次牙齒。若發現兒童乳牙無光澤、顏色灰暗，嚴重時出現黑齲洞，表明牙齒已齲蝕，應盡快就醫。
• 控制糖分攝入：忌吃奶糖，水果糖每日1粒為宜；飯前忌吃糖果和甜食，睡前忌糖；忌長時間含著糖，進食后要徹底漱口或刷牙。
• 糾正不良習慣：咬舌、咬物、吮指、舔牙等不良習慣，會誘發牙間隙增寬、牙齒傾斜、局部開頜、牙前突等問題，影響面容及恒牙生長，需及早糾正。
• 培養衛生習慣：教育兒童養成早晚刷牙、飯后漱口，尤其是吃甜食后認真漱口的衛生習慣。

總之，通過合理飲食、定期檢查、控制糖分、糾正不良習慣和培養衛生習慣等多方面措施，能有效預防寶寶乳牙滯留。