寶寶睡覺(jué)出汗正常嗎

寶寶睡覺(jué)出汗是否正常

寶寶睡覺(jué)出汗通常是正常現(xiàn)象。寶寶普遍生性好動(dòng)、精力充沛，無(wú)論是尚在襁褓中的嬰兒，還是已經(jīng)能夠滿地亂跑的孩子，只要不在睡眠狀態(tài)，基本不會(huì)安靜下來(lái)。不會(huì)走路的寶寶喜歡伸手蹬腳、翻來(lái)覆去，被抱在媽媽懷里時(shí)身體也會(huì)扭來(lái)扭去；會(huì)走會(huì)跑的孩子則更喜歡跑來(lái)跑去、爬上爬下或者翻箱倒柜。

如此大的運(yùn)動(dòng)量會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生大量熱量。當(dāng)寶寶進(jìn)入睡眠后，體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)入靜息狀態(tài)，但積聚在體內(nèi)的熱量還未散發(fā)，此時(shí)便以出汗的形式將多余熱量排出。絕大多數(shù)寶寶睡覺(jué)出汗都屬于這種情況，一般在睡著后1 - 2小時(shí)會(huì)滿頭大汗，等這陣汗出完后，后續(xù)睡眠過(guò)程基本就不再出汗了。

所以，若寶寶睡覺(jué)時(shí)滿頭大汗，媽媽們不必過(guò)分著急。

結(jié)論：寶寶睡覺(jué)出汗大多是正常的生理散熱現(xiàn)象，媽媽們無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂。

參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源：無(wú)（原文未提及權(quán)威來(lái)源，可根據(jù)實(shí)際科普類醫(yī)學(xué)網(wǎng)站如丁香醫(yī)生、寶寶樹(shù)等補(bǔ)充）