香菜的適用人群與禁忌人群
香菜,學名芫荽,具有發汗透疹、消食下氣、醒脾和中的功效,一般人群均可食用。以下是適合食用香菜的人群:
- 脾胃虛寒者:香菜性溫,能溫胃散寒、緩解胃痛。在寒冷季節,可在粥中加入香菜驅寒。
- 經常感冒者:香菜對感冒有輔助治療功效,常吃可預防感冒。
- 腸胃不適、消化不良者:香菜味道開胃,能促進腸道蠕動,幫助消化。
- 風寒外感者、脫肛及食欲不振者、小兒出麻疹者:這些人群尤其適合吃香菜。
不過,有部分人群需要少吃香菜,如患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者,以免引起舊病復發。
綜上所述,香菜雖有諸多益處,但不同人群需根據自身情況合理食用。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。