快速瘦臉秘籍:兩種瘦臉操方法
在一年四季中,減肥始終是眾多女生關注的話題,尤其是面對減不下去的大臉,很多女生感到十分惆悵。瘦臉操是一種改善面部輪廓、減掉大餅臉的有效方法,下面為大家介紹兩種瘦臉操的具體做法。
瘦臉操一
- 兩手四指并攏,拇指微微打開,將四指輕輕按壓在顴骨與顳下頜關節(jié)的交叉點,以打圈方式朝著耳朵作圓周運動并進行按摩,重復約20次。
- 兩手四指并攏,留在顳下頜關節(jié)處,嘴巴張開,大聲發(fā)“啊”音,同時手部對該部位進行按壓。
- 兩手四指并攏,拇指微微打開,放在顳下頜關節(jié),食指緊貼耳朵前側(cè),掌心貼合臉部,輕輕往后運動,重復約10次。
瘦臉操二
- 兩手四指并攏,食指、中指和無名指輕輕按壓在顴骨前方,無名指接近鼻子兩翼,然后往太陽穴上提拉,重復約20次。
- 五指并攏,以掌心關節(jié)處貼合在顴骨位置,然后向兩側(cè)提拉至太陽穴,食指緊貼耳朵前側(cè),重復10次。
- 進行瘦臉操前,最好搭配潤膚乳或潤膚霜使用,避免過度摩擦,保護皮膚。
通過堅持做這兩種瘦臉操,有助于改善面部輪廓,達到瘦臉的效果。
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。