五個(gè)月大的寶寶,可能會(huì)開始對(duì)母乳以外的食物產(chǎn)生興趣。當(dāng)寶寶看到大人咀嚼食物時(shí)出現(xiàn)吞咽動(dòng)作,這是一個(gè)信號(hào),媽媽可以著手為寶寶添加輔食做準(zhǔn)備了。通常情況下,寶寶滿6個(gè)月就可以正式添加輔食。
為了讓寶寶享受進(jìn)食過程,選擇符合其口味偏好的食物很重要。香甜可口的食物一般能得到小寶寶的喜愛。
在輔食制作方面,很多媽媽會(huì)疑惑是否越精細(xì)越好。在添加輔食初期,將食材精細(xì)化處理是必要的,這樣能避免寶寶被卡住,同時(shí)也更利于吸收。不過,隨著寶寶成長(zhǎng),媽媽需要適時(shí)鍛煉其咀嚼能力。
寶寶六個(gè)月時(shí)開始長(zhǎng)牙,但才剛開始學(xué)習(xí)吞咽,所以輔食質(zhì)地應(yīng)以軟為宜,糊狀、泥狀是較好的選擇。輔食可以弄得碎一些,但不必過于細(xì)膩,只要便于寶寶吞咽即可。
結(jié)論:寶寶輔食添加要根據(jù)月齡和發(fā)育情況,初期注重精細(xì)易吞咽,后期適時(shí)鍛煉咀嚼能力。
參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)