5個月寶寶拉肚子的護理指南

背景信息

5個月大的寶寶通常以母乳或奶粉為主要食物來源，此時輔食添加可能尚未開始。然而，由于寶寶的消化系統尚未完全發育成熟，若飲食或環境衛生不當，或者寶寶受涼、生病等，都可能導致拉肚子問題。

寶寶拉肚子的常見原因

• 食物或用具不衛生，導致細菌感染。
• 小肚子受涼，影響腸胃功能。
• 病毒或細菌感染引起的腸道疾病。
• 乳糖不耐受或奶粉過敏。

護理措施

1. 保持環境衛生

寶寶拉肚子時，免疫力會進一步下降，因此需要特別注意周圍環境的衛生：

• 定期清潔和消毒寶寶的房間、玩具和日常用品。
• 寶寶的衣物、被褥需勤洗勤換，并用高溫消毒。
• 減少家人特別是長輩頻繁進入寶寶房間，以降低交叉感染的風險。

2. 注意寶寶的皮膚護理

拉肚子會增加寶寶小屁屁的清潔負擔，若護理不當可能導致紅屁股或感染：

• 每次更換尿布時，用溫水輕輕清洗寶寶的小屁屁，并保持干燥。
• 選擇透氣性好的紙尿褲或尿布，避免摩擦和悶熱。
• 可適當涂抹護臀膏，減少皮膚刺激。

3. 調整寶寶的飲食

寶寶拉肚子期間，腸胃功能較弱，飲食需特別注意：

• 繼續母乳喂養，母乳是最安全且易消化的食物。
• 若以奶粉喂養，可選擇低乳糖或特殊配方奶粉。
• 避免喂食生冷、油膩或高糖分的食物。

4. 預防脫水

拉肚子容易導致寶寶體液流失，因此需要特別關注補水：

• 多次少量喂寶寶喝溫開水，保持水分攝入。
• 必要時可在醫生指導下補充口服補液鹽（ORS）。

何時就醫

如果寶寶出現以下情況，需及時就醫：

• 大便中帶有血絲或黏液。
• 頻繁嘔吐或高燒不退。
• 寶寶精神狀態差或出現明顯脫水癥狀（如口唇干燥、尿量減少）。

結論

寶寶拉肚子雖然常見，但家長需細心護理，確保環境衛生、飲食安全，并關注寶寶的身體狀況，必要時及時就醫。

參考來源

• 世界衛生組織 - 腹瀉疾病概述
• 梅奧診所 - 腹瀉的癥狀與護理
• 美國CDC - 母乳喂養的益處