染發(fā)利弊及過(guò)敏護(hù)理建議
染發(fā)不僅能提升個(gè)人美感,依據(jù)膚色選擇合適的發(fā)色還可提亮膚色,是周末展現(xiàn)慵懶柔美姿態(tài)的好方法。然而,染發(fā)也可能引發(fā)過(guò)敏等問(wèn)題,此時(shí)科學(xué)護(hù)理身體至關(guān)重要。
過(guò)敏護(hù)理建議
- 飲食方面:避免油膩、辛辣刺激性食物,像咖喱、辣椒、麻辣燙等。油膩食物會(huì)使頭皮油脂分泌增多,加重頭皮負(fù)擔(dān)。建議多吃新鮮水果和蔬菜,如蘿卜、白菜、黃瓜、菠菜等,也可多攝入含維生素B6的食物。
- 洗發(fā)產(chǎn)品選擇:選用舒緩型、配方溫和的洗發(fā)產(chǎn)品,推薦馥綠德雅噴霧,噴于頭皮可起到舒緩和清潔效果。也可用精油搭配手勢(shì)按摩,促進(jìn)頭皮健康。
- 日常注意事項(xiàng):保證充足休息,保持心情愉悅,以維持身體正常新陳代謝。出門時(shí)撐傘或戴帽子,但不要長(zhǎng)時(shí)間戴帽,給頭皮呼吸空間。
染發(fā)雖能帶來(lái)美麗,但染后過(guò)敏需科學(xué)護(hù)理,從飲食、洗發(fā)產(chǎn)品選擇和日常注意等方面著手,可有效緩解過(guò)敏不適。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。