哈密瓜汁喝多好嗎

哈密瓜，一種具有甜蜜香濃氣息的水果，吃起來口感有點軟，有點脆，關鍵是很甜還很香，相信你家的小寶也會迷戀上這種美味的水果哦。有時候為了節省時間，我們可能會想著將哈密瓜榨汁，弄成哈密瓜汁，或者再里面配點其它水果一起榨，營養又美味。

不過哈密瓜汁喝多了好嗎？

經常喝點哈密瓜汁還是不錯的，但一下子不要喝多，畢竟哈密瓜汁的糖分是蠻高的，建議家長們不要給寶寶喝太多哦。

話說喝哈密瓜汁會不會上火？

中醫認為，甜瓜類的果品性質偏寒，具有療饑、利便、益氣、清肺熱止咳的功效。所以喝哈密瓜汁不用擔心上火哦。但是哈密瓜含糖量比較高，一直哈密瓜中含有干物質18%，含糖量15%，雖然偶爾喝多哈密瓜汁會令血糖飆升，但不想蛀牙還是少喝一點吧。