膝蓋受傷是怎么回事

膝蓋受傷情況解析

妹子們穿著高跟鞋出門凹造型，卻容易不小心扭到膝蓋，著實(shí)讓人懊惱。在日常生活中，膝蓋受傷較為常見(jiàn)，且受傷情況各不相同。下面為你詳細(xì)介紹幾種常見(jiàn)的膝蓋受傷情況。

1. 破皮摔傷

一般性摔傷致使膝蓋破皮、腫脹，這類情況通常只是皮肉傷，經(jīng)過(guò)調(diào)養(yǎng)休息后不會(huì)有大礙，所以不必過(guò)度擔(dān)憂。

2. 膝關(guān)節(jié)半月板損傷

當(dāng)下肢負(fù)重、足部固定且膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)，若突然過(guò)度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝，就可能引發(fā)半月板損傷。這種損傷會(huì)伴隨膝部撕裂感，隨后關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限，走路呈跛行狀態(tài)。

3. 脂肪墊勞損

這種損傷多見(jiàn)于經(jīng)常步行、登山或蹲起運(yùn)動(dòng)頻繁的30歲以上人群。患者會(huì)感覺(jué)膝關(guān)節(jié)疼痛，完全伸直時(shí)疼痛加劇，但關(guān)節(jié)活動(dòng)不受限制。

4. 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人易發(fā)生這種膝蓋損傷，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛，小腿被動(dòng)外展時(shí)疼痛加劇，膝內(nèi)側(cè)腫脹，幾天后會(huì)出現(xiàn)瘀斑，膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。

總之，了解不同類型的膝蓋受傷情況，有助于我們?cè)谟龅絾?wèn)題時(shí)及時(shí)采取正確的應(yīng)對(duì)措施。