妹子們穿著高跟鞋出門凹造型,卻容易不小心扭到膝蓋,著實讓人懊惱。在日常生活中,膝蓋受傷較為常見,且受傷情況各不相同。下面為你詳細介紹幾種常見的膝蓋受傷情況。
一般性摔傷致使膝蓋破皮、腫脹,這類情況通常只是皮肉傷,經過調養休息后不會有大礙,所以不必過度擔憂。
當下肢負重、足部固定且膝關節微屈時,若突然過度內旋伸膝或外旋伸膝,就可能引發半月板損傷。這種損傷會伴隨膝部撕裂感,隨后關節疼痛、活動受限,走路呈跛行狀態。
這種損傷多見于經常步行、登山或蹲起運動頻繁的30歲以上人群。患者會感覺膝關節疼痛,完全伸直時疼痛加劇,但關節活動不受限制。
經常運動的人易發生這種膝蓋損傷,表現為膝關節內側疼痛、壓痛,小腿被動外展時疼痛加劇,膝內側腫脹,幾天后會出現瘀斑,膝關節活動受限。
總之,了解不同類型的膝蓋受傷情況,有助于我們在遇到問題時及時采取正確的應對措施。