油性皮膚控油小妙招

早上洗完臉清清爽爽出門，不久卻油光滿面，如何降服油性皮膚這一難題？以下為大家介紹一些控油小妙招。

第一步：補充維生素B2

皮膚油脂分泌過多可能是體內缺乏維生素B2所致。補充維生素B2可從根源上減少油光。可多吃富含維生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動物肝腎、橙子等。

第二步：掃油（肌膚清潔）

補充維生素B2不能短時間消除油光，此時需進行肌膚清潔。選擇有控油功效、性質溫和的潔面乳，能有效去除油光。

第三步：抑制油脂分泌

掃除油光后，要抑制油脂分泌，可選用有緊致肌膚效果、帶酒精成分的爽膚水。酒精揮發能帶走肌膚熱量、收縮毛孔、抑制油脂分泌、調節肌膚酸堿平衡。但敏感性肌膚不宜使用含酒精成分的爽膚水。

第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌離不開保濕補水，可選擇含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜。果酸能抑制粉刺形成、減少皺紋、平衡肌膚油脂成分。

第五步：清理油垢

擺脫油膩肌膚，清理油垢很重要。選擇性質較溫和的去角質磨砂，每周進行1至3次，可去死皮、減少因油脂過剩產生的粉刺。

通過以上五個步驟，能有效控制油性皮膚的油脂分泌，改善油光滿面的狀況。