三絲春卷與綠豆芽炒海蜇的制作方法
三絲春卷
簡介:三絲春卷是一道經典的中式小吃,以綠豆芽、韭菜、粉條和雞蛋為主要餡料,外皮酥脆,內餡鮮香,適合家庭聚會或節日餐桌。
所需材料
- 綠豆芽:適量(去頭尾,洗凈)
- 韭菜:適量(摘洗干凈,切碎)
- 粉條:適量(溫水浸泡至軟,切碎)
- 雞蛋:適量(打散,攤成蛋皮,切碎)
- 餃子皮:適量
- 水淀粉:適量
調味料
制作步驟
- 將綠豆芽掐頭去尾洗凈,粉條用溫水浸泡至軟后切碎,韭菜摘洗干凈后切碎,雞蛋打散攤成蛋皮并切碎。
- 將所有切碎的材料放入鍋中,加入少許鹽略微翻炒,盛出冷卻備用。
- 將餃子皮搟成薄片,放上冷卻的餡料。
- 先將餃子皮的一邊卷起,再將兩邊向中間折起,最后卷向另一邊形成長扁圓形的小包,用水淀粉封口。
- 將包好的春卷整齊排入盤中。
- 鍋中加油,燒至七成熱后轉中火,將春卷逐一放入鍋中炸。
- 炸至春卷表面呈金黃色后撈出,瀝油裝盤。
綠豆芽炒海蜇
簡介:綠豆芽炒海蜇是一道清爽開胃的家常菜,融合了綠豆芽的脆嫩和海蜇的Q彈口感,適合搭配米飯或單獨食用。
所需材料
- 綠豆芽:300克(洗凈)
- 海蜇絲:250克(浸泡去咸味)
- 胡蘿卜:50克(切絲)
配料與調味料
- 油:適量
- 鹽:適量
- 糖:適量
- 雞精:適量
- 香油:適量
- 蔥花:適量
- 蒜瓣:適量
制作步驟
- 將胡蘿卜切絲,綠豆芽洗凈,海蜇絲浸泡以去除咸味。
- 鍋中加水燒開,將海蜇絲焯燙后迅速過涼備用。
- 將胡蘿卜絲焯燙備用。
- 炒鍋中倒入適量油,爆香蔥花和蒜瓣。
- 加入綠豆芽翻炒片刻,調入鹽和糖繼續翻炒。
- 綠豆芽變軟后,加入海蜇絲和胡蘿卜絲翻炒均勻。
- 最后加入雞精,淋入香油,翻炒均勻后關火。
總結
三絲春卷和綠豆芽炒海蜇是兩道美味且易于制作的家常菜,適合不同場合下的餐桌需求。
參考來源:新食譜網
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。