哺乳期能吃芫荽嗎

產婦慎食芫荽

芫荽，也就是香菜，對于產婦來說需謹慎食用。有研究表明，食用芫荽可能會導致產婦產后乳汁不足。而哺乳期體質較虛弱的女性，身體本就需要更多的營養和能量來恢復以及分泌乳汁，此時吃芫荽無異于雪上加霜。

因此，為了保證產后乳汁的正常分泌和身體的恢復，這類產婦最好少吃或不吃芫荽。

結論：產婦尤其是哺乳期體質虛弱的女性應謹慎食用芫荽，盡量少吃或不吃以保障乳汁分泌和身體恢復。