產(chǎn)婦能吃長(zhǎng)壽果嗎

長(zhǎng)壽果的功效與食用建議

長(zhǎng)壽果具有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)的功效。對(duì)于產(chǎn)婦而言，食用長(zhǎng)壽果還能改善氣血不足的狀況。平時(shí)把長(zhǎng)壽果當(dāng)作小零食來(lái)吃，益處頗多。不過(guò)，食用時(shí)需注意控制量，一天吃5 - 8顆即可。

結(jié)論：長(zhǎng)壽果功效顯著，但食用要適量。

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