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鳙魚是一種營養豐富的食材,富含蛋白質。它具有高蛋白、低脂肪的特點,是一種優質的補品。
對于產婦而言,食用鳙魚能有效補充身體所需的營養。同時,因其低脂肪的特性,產婦無需擔心食用后會發胖。
綜上所述,鳙魚以其豐富的蛋白質和低脂肪的優勢,是產婦補充營養且不易發胖的理想食材。