哺乳期能吃干酪嗎

能吃

哺乳期產婦吃干酪可以攝取其中豐富的蛋白質和鈣質，增加母乳里的鈣含量，進而促進寶寶骨骼的發育。不過干酪較硬，不易消化，一次性不可多吃。