哺乳期能吃中國對蝦嗎

中國對蝦對哺乳期產婦的益處

中國對蝦具有較強的通乳作用，且富含磷、鈣等礦物質。對于哺乳期的產婦而言，適當食用中國對蝦有諸多好處。一方面，它能夠提升產婦的奶量，保證寶寶有充足的食物來源；另一方面，還可以提升母乳質量。優質的母乳富含各種營養成分，有助于促進寶寶的身體發育，為寶寶的健康成長奠定基礎。

結論：哺乳期產婦適當吃中國對蝦可提升奶量和母乳質量，利于寶寶身體發育。

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